Exercise is conducive to good health.
2月11日起拓福抖音直播一周課程，每次直播間的觀看人數(shù)都超過1000人！新增粉絲超過98%同級主播！
為了讓更多人建立健身習(xí)慣，拓福體育陸續(xù)安排100門課程進(jìn)行直播，其中38項團(tuán)教課程，50項私教課程，12項專項課程（如空手道，跆拳道等）。
大家對于身體健康
還是非常注重的
在家也不忘鍛煉身體
全民健身已刻不容緩
越來越多人意識到
健康是革命的本錢
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有氧課程是減脂的好幫手，幫助大家消滅脂肪大軍！大家是否有跟隨我們的團(tuán)操教練一起行動呢。
春不練，夏不脫！為了大家夏天能夠穿上美美的衣服，我們在今晚特此添加了一場有氧課程直播，2月20日晚上19:30由劉盈嘉老師帶來的萊美有氧課程，幫助大家減脂，燃燒你的卡路里！提高自身免疫力！喚醒你的身心！讓身體動起來！我們將在抖音直播間與您不見不散，不減不休！
BODYATTACK是一項高能量健身課程，動作既適合初學(xué)者，又能滿足運(yùn)動達(dá)人需求。將競技動作，如跑步，弓步跳和跳躍，與力量訓(xùn)練--如俯臥撐和深蹲，結(jié)合在一起。萊美教練會在活力四射的音樂聲中指導(dǎo)和激勵你完成訓(xùn)練，以科學(xué)方式助你挑戰(zhàn)自身極限，燃燒高達(dá)730卡路里，給你帶來成就感。
健身，從今天開始，從BODYATTACK開始！
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2月20日起拓福體育開通抖音，一直播！關(guān)注拓福體育“一直播”，每一場課程都可以看回放。
關(guān)注的方式有以下：
1.保存下方圖片，開啟一直播app，掃一掃即可關(guān)注。
2.開啟一直播app，搜索欄直接搜索拓福體育。
直播關(guān)注拓福體育抖音賬號有兩種方式：
1、下載抖音app，保存圖片到相冊
進(jìn)入抖音搜索欄，左上角掃碼
添加關(guān)注拓福體育
2、進(jìn)入抖音，點擊右上角直接搜索拓福體育
點擊關(guān)注 ,關(guān)注好“拓福體育”的抖音號
3、觀看拓福體育線上課程直播
溫馨提示：關(guān)注拓福體育抖音，除了直播
還有健身短視頻推送
歡迎關(guān)注
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