拓福運(yùn)動(dòng)|鼓山快樂跑！
更新時(shí)間：2020-08-04
為紀(jì)念“八一”建軍節(jié)，8月2日拓福運(yùn)動(dòng)公司攜手福州樂跑村在鼓山進(jìn)行戶外跑步拉練，在跑步訓(xùn)練中欣賞大自然的美景。早上7點(diǎn)，于寧教練的組織樂跑村的隊(duì)員進(jìn)行充分的跑前拉伸與熱身。熱身完畢后，跑友們蓄勢(shì)待發(fā)，在于寧教練的帶領(lǐng)下，跑友們沿著盤山公路奔跑，感受戶外運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。長(zhǎng)跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能振奮精神，鍛煉意志。拓福運(yùn)動(dòng)注重每一位跑友的跑步安全，在活動(dòng)中為跑友提供專業(yè)的跑步指導(dǎo)，防止跑友運(yùn)動(dòng)損傷。同時(shí)，補(bǔ)給車跟隨跑步隊(duì)伍，為大家保駕護(hù)航。讓跑友們能夠勇往直前。超越極限，超越自我。10點(diǎn)鐘，所有隊(duì)員都完成了17公里的拉練?；顒?dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)中圓滿結(jié)束。
拓福運(yùn)動(dòng)公司立足于推廣騎行、跑步、鐵人三項(xiàng)和籃球等戶外運(yùn)動(dòng)文化，希望借助賽事、產(chǎn)品、培訓(xùn)三位一體，進(jìn)行全方位的推廣。拓福運(yùn)動(dòng)公司憑借現(xiàn)有資源，致力于打造賽事、產(chǎn)品、培訓(xùn)三位一體的服務(wù)體系，最終為大眾提供最專業(yè)的活動(dòng)，讓最廣泛的大眾縱享運(yùn)動(dòng)歡愉。在此活動(dòng)前，拓福運(yùn)動(dòng)公司已舉辦三期跑步課程，用專業(yè)的訓(xùn)練提升跑步愛好者的身體素質(zhì)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。并且為跑步愛好者和有跑步健身需求的人員提供交流平臺(tái)，提高跑步樂趣。本次活動(dòng)共有30多名跑友報(bào)名，大家積極參與此次活動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式。
【拓福運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)課】如果您錯(cuò)過了之前的活動(dòng)和課程，本期拓福運(yùn)動(dòng)為廣大跑友送出福利，我們?cè)黾恿嗣赓M(fèi)跑步體驗(yàn)課程，
【體驗(yàn)課內(nèi)容】
基礎(chǔ)班：跑姿訓(xùn)練，基礎(chǔ)體能訓(xùn)練+有氧跑，綜合素質(zhì)訓(xùn)練。
提高班：有氧訓(xùn)練+基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，
節(jié)奏跑+專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，
混氧強(qiáng)化+專項(xiàng)體能訓(xùn)練，綜合素質(zhì)訓(xùn)練。
【體驗(yàn)課時(shí)間】
8月17日—8月31日
5個(gè)基礎(chǔ)班名額，5個(gè)提高班班名額。
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