2021年7月9日晚，拓福體育于福州寶龍城市廣場，舉辦了第2期 拓福樂舞“燃脂7月 我們在拓福”活動(dòng)。

拓福體育為所有想要“燃脂”的小伙伴們，安排了極速燃脂的第2期 拓福樂舞活動(dòng)。由拓福體育（寶龍店）的明星教練們，用最專業(yè)的訓(xùn)練方法，教導(dǎo)活動(dòng)現(xiàn)場的會員們進(jìn)行高效燃脂。

2021 · 塑形杠鈴活動(dòng)現(xiàn)場

從基礎(chǔ)拉伸到高強(qiáng)度力量的塑形杠鈴操；從歐美風(fēng)到中國風(fēng)，風(fēng)格多異的爵士派對，動(dòng)作簡單易學(xué)，風(fēng)格多樣并且內(nèi)容豐富多彩，保證了大家身體安全的情況下，輕松學(xué)會動(dòng)作。同時(shí)，又能讓大家在休閑趣味中，學(xué)習(xí)高效燃脂！

參與本次活動(dòng)的會員朋友們，對第2期“拓福樂舞”團(tuán)操公開課活動(dòng)贊不絕口?；顒?dòng)結(jié)束后，有會員朋友甚至表示到：“感受到自己的每一個(gè)細(xì)胞都在燃燒運(yùn)動(dòng)。”

2021 · 爵士派對活動(dòng)現(xiàn)場

接下來，小編帶你們回顧，當(dāng)晚活動(dòng)現(xiàn)場的無數(shù)精彩瞬間！讓我們一同感受，燃爆夏日的“拓福樂舞”活動(dòng)現(xiàn)場吧！

首先登臺的是絢麗手指舞秀。手指間的靈活變換配上激情的背景音樂，簡直讓現(xiàn)場的觀眾紛紛上頭入迷！

絢麗手指舞后，魅力旗袍秀閃亮登臺！優(yōu)雅高貴的旗袍舞，隨著展示者一顰一笑間，一股典雅的古韻之風(fēng)吹向整個(gè)舞臺。婀娜多姿的姿態(tài)，讓一眾觀眾難以忘懷。

感受完古典美之后，塑形杠鈴的熱情登臺，將現(xiàn)場氣氛一秒燃爆！

塑形杠鈴的教練們一步步引導(dǎo)大家從拉伸運(yùn)動(dòng)做起，逐步提升為高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。臺下的會員們學(xué)習(xí)著教練們的動(dòng)作，跟隨著音樂節(jié)拍，在塑形的同時(shí)，燃燒著身體內(nèi)的卡路里！

塑形杠鈴結(jié)束后，爵士派對閃亮開啟。爵士派對的活動(dòng)現(xiàn)場可謂是一場露天的狂歡聚會！

從歐美風(fēng)格到中國風(fēng)的不同舞曲，再加上爵士教練們力量感十足的舞蹈動(dòng)作，喚醒了在場所有人的舞蹈細(xì)胞。讓大家在隨心舞動(dòng)間，甩掉煩惱，甩掉卡路里！

在活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場，舞臺上明星教練們激情燃脂，舞臺側(cè)方的敏捷梯競速賽也在不斷進(jìn)行中，許多觀眾紛紛加入競速賽的隊(duì)伍中！

炎炎夏日，讓我們一起“燃燒”卡路里！燃燒熱量，盡情彪汗，享受別樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)光。

拓福體育以健康管理專家、休閑體育引領(lǐng)者為定位，倡導(dǎo)時(shí)尚健康的生活方式。拓福體育希望讓更多人在休閑體育中感受運(yùn)動(dòng)的樂趣！

享受完“燃脂”的快樂，拓福第2期團(tuán)操公開課精彩也就暫告一段落。

沒有參加的會員們也請儲存好滿滿的能量，等待下一次活動(dòng)的到來，敬請期待吧！

在此，小編也不忘告訴大家

拓福又有新福利啦

2021年7月1日起

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在文章的最后

小編要為大家介紹一下

拓福體育寶龍店位于福州市臺江區(qū)寶龍城市廣場3層，時(shí)尚休閑的運(yùn)動(dòng)空間，功能分區(qū)、設(shè)備齊全，滿足健身的全面需求。

擁有100多名各類教練，80%以上教練具有5年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，持有多本專項(xiàng)品牌課程證書，為你提供專業(yè)有效的服務(wù)。

搏擊：綜合性訓(xùn)練，互動(dòng)性、趣味性強(qiáng)，具有充分燃脂、釋放壓力等功能；

空手道：中國空手道協(xié)會一級會員單位，領(lǐng)先的訓(xùn)練模式，專業(yè)的防身意識與技術(shù)等；

瑜伽：阿斯湯加、理療瑜伽、精準(zhǔn)哈他、普拉提、內(nèi)觀流、陰瑜伽、流瑜伽等；

團(tuán)操：爵士派對、尊巴、超級有氧、燃脂搏擊、塑形杠鈴、國際流行風(fēng)、瘋狂力量等；

功能類：塑形杠鈴、燃脂搏擊、超級有氧、踏板操等；

私教：健康管理、減脂、塑形、增肌、瘦身、拉伸、孕產(chǎn)、體態(tài)調(diào)整等；

普拉提大器械：修長肌肉線條、加強(qiáng)腹部及背部肌肉力量，鍛煉深層肌肉提高穩(wěn)定、靈活性。